01
Jak na výživu před a po tréninku
Správné načasování jídla může výrazně ovlivnit tvůj výkon i regeneraci.
15. April 2026 Číst více →FITNESS STUDIO V SRDCI BROUMOVA
PŘEKONEJ
SVÉ LIMITY
Moderní vybavení, profesionální trenéři a komunita, která tě podrží. Začni svou proměnu ještě dnes.
500+Aktivních členů
15Profesionálních trenérů
40+Lekcí týdně
1200m² prostoru
NAŠE LEKCE
Síla
CrossFit
Funkční trénink vysoké intenzity. Každý den jiný workout. Vhodné pro všechny úrovně.
Kardio
HIIT & Spinning
30minutové intenzivní intervalové tréninky. Maximální spalování kalorií v minimálním čase.
Flexibilita
Yoga & Mobilita
Vinyasa flow, yin yoga a mobilita. Ideální doplněk k silovým tréninkům.
OTEVÍRACÍ
DOBA
Gym je otevřená 7 dní v týdnu. Přijď, kdy ti to vyhovuje.
| Pondělí | 6:00 — 22:00 |
| Úterý | 6:00 — 22:00 |
| Středa | 6:00 — 22:00 |
| Čtvrtek | 6:00 — 22:00 |
| Pátek | 6:00 — 21:00 |
| Sobota | 8:00 — 20:00 |
| Neděle | 8:00 — 20:00 |
ČLÁNKY & TIPY
02
5 cviků, které by neměly chybět
Deadlift, squat, bench press, pull-up a overhead press. Proč jsou tyto cviky základem každého programu.
10. April 2026 Číst více →
03
Tvůj první měsíc v gym — průvodce
Nervozita před první návštěvou je normální. Připravili jsme kompletní průvodce pro začátečníky.
5. April 2026 Číst více →ZAČNI DNES
První lekce je zdarma. Přijď se podívat, vyzkoušej si trénink a poznej naši komunitu. Žádné závazky.
Rezervuj zkušební lekciNAPIŠ NÁM
Máš otázku? Chceš si rezervovat zkušební lekci? Napiš nám a ozveme se do 24 hodin.
Adresa
Sportovní 42, 150 00 Praha 5
Telefon
+420 777 888 999
E-mail
info@dklabgym.cz